Свака плоча има отвор на крагни од 50,40 мм и спољни гумени премаз за чврсто, стабилно држање било које стандардне олимпијске шипке.За озбиљне дизаче, инкрементално оптерећење са променљивим плочама може значити разлику између усклађивања старог ПР-а или постављања новог. Гумене плоче за мењање