За људе који желе да имају фит тело, лоптице за јогу су веома користан фитнес алат. Не само да нам може помоћи да се истегнемо и обликујемо цело тело, већ и да побољшамо нашу равнотежу и способност координације. Данас ћемо научити о овој лопти за јогу.
ОпширнијеНедавно је пажња и популарност стекла подметач за фитнес под називом "Отклопна подлога за подизање тежине". Ова простирка је дизајнирана посебно за љубитеље фитнеса како би се смањио замор мишића и притисак у зглобовима током вежбања, чинећи вежбање удобнијим и безбеднијим.
Опширније