Вести

Предности ужета за прескакање са алуминијумском ручком

Конопац за скакање је забаван и ефикасан начин да покренете срце и покренете тело. То се може урадити скоро свуда и захтева мало опреме осим квалитетног ужета за скакање. Ново и побољшано уже за скакање је недавно изашло на тржиште, уже за скакање са алуминијумском ручком.

Које су употребе и карактеристике Ригс анд Рацкс?

Љубитељи фитнеса и спортисти су увек у потрази за следећим комадом опреме како би побољшали своје вежбе.

ИВФ мрена

Ојачајте се безбедно: предности коришћења одбојника у вашим вежбама

Браник плоче су плоче са утезима које се обично користе у поверлифтингу и олимпијском дизању тегова.

Како одабрати најбољу опрему и сталак за кућну поставку теретане?

Одабир најбоље опреме и носача за постављање ваше кућне теретане зависи од неколико фактора, као што су расположиви простор, ваши циљеви у вези са фитнесом и буџет. Ево неколико корака који ће вам помоћи да направите прави избор:

Дизање тегова: Познајте правила и технике

Дизање тегова је спорт високог интензитета и вештина где је циљ подизање највеће тежине у изузетно кратком временском периоду. Затим ћу вам дати нека правила и технике за дизање тегова.